ALERTE CANICULE

      ALERTE CANICULE

 

VIGILANCE ORANGE CANICULE A COMPTER DU 20-06 -12H 

                                                   RECOMMANDATIONS :

 

Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez les le soir et la nuit s'il fait plus frais)

Buvez régulièrement et fréquemment de l'eau sans attendre d'avoir soif

Utilisez un ventilateur si la température est supérieure à 32° et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un dans un endroit frais ou climatisé (grandes Surfaces, cinémas...) deux à trois heures par jour 

Rafraîchissez-vous et mouillez vous le corps plusieurs fois par jour

Ne sortez pas aux heures les plus chaudes

Limitez vos activités physiques.